來杯無糖錄坐在無糖樹下吧!!

在炎炎的夏日中，不僅容易流汗，到處都是黏膩的觸感，

除了桌椅、門把、地板這些常常接觸的區域之外，每天工作時要觸碰的電腦鍵盤也是一個藏污納垢的地方，

根據美國學者研究，電腦鍵盤上的細菌平均是馬桶蓋上細菌的400倍，

但是回想一下，我們花了多少時間在清潔鍵盤上面？

千萬不要以為隨便進食晚餐無關緊要，國內外專家發現很多疾病發生的原因之一，來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了，小心疾病上身。

☆晚餐與肥胖︰90%胖子緣於晚餐吃太好、吃太多，加上晚上活動量小、熱量消耗少，多餘的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。

☆晚餐與糖尿病︰長期晚餐過飽，經常刺激胰島素大量分泌，很容易造成胰島素負擔加重、加速老化，進而誘發糖尿病；並且晚餐吃太多、吃太好，造成的肥胖也是會引發糖尿病。

隨身碟的正確使用方法 - 你的隨身碟，你用對了嗎?

以下的隨身碟使用方式不管是「隨身碟」、「記憶卡」、「MP3/MP4隨身聽」、「手機」、「相機」、「攝影機」和「外接式硬碟」等都適用，
只要是插入電腦的USB連接埠會出現一台「卸除式磁碟機」的裝置都是相同的使用方式。

最重要的一件事是當你插入這些USB裝置的仔時候，請先按住鍵盤的【Shift】鍵（一直按著不要放開）。

蔬果殘留農藥，政府提供的辦法只有多泡水，一項新研究發現，竟然只要一包幾十塊錢的小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣，帶您一起看看專家的研究。

蔬果農藥殘留問題，連政府農政單位都只能勸大家多泡水。朝陽科技大學 陳耀寬 博士卻發現一個極簡單的辦法那就是小蘇打粉。

小蘇打粉一湯匙泡水，水變成微黃顏色，再把水果蔬菜放進去清洗。 陳耀寬 博士：「這樣浸泡2到3分鐘就OK了，就可以吃了。」